Naprave proti snorju ciljajo na smrčanje, ki ga povzročajo vibriranje tkiv dihalnih poti zaradi zožitve zaradi sproščenih mišic, nosnih zastojev ali zrušitve jezika-z izboljšanjem pretoka zraka. Ključne vrste vključujejo naprave za napredovanje mandibule (MADS): ti ustniki, ki so pogosto narejeni iz fleksibilne plastike, spodnjo čeljust in jezik nežno potiskajo naprej, ki razširijo dihalne poti. MAD-ji, nameščeni po meri (zobozdravniki), ponujajo boljše udobje kot različice brez recepta, ki ustrezajo blagim do zmernim smrkanjem.
Nosne naprave delujejo za nosne smrčeve strani: zunanji trakovi (lepilni, dvižni nosni prehodi) ali notranji dilatorji (mehki silikonski vložki, zmanjšanje odpornosti pretoka zraka). Naprave za zadrževanje jezikov (TRD) uporabljajo sesalno skodelico za držanje jezika naprej in preprečijo, da bi blokirala grlo učinkovito, vendar se lahko na začetku počuti vsiljivo.
Za hude primere, zlasti pri spalni apneji (pavze v dihanju), stroji CPAP dostavljajo zrak pod tlakom prek maske, pri čemer ohranjajo dihalne poti odprte. Nastajajoče možnosti vključujejo pametne naprave s senzorji, ki zaznajo smrčanje in nežno vibrirajo, da se hitro spremenijo položaj.
Učinkovitost se razlikuje: MODS zmanjšuje smrčanje v 70-80% uporabnikov; Nosni trakovi delujejo za 50-60% z nosnimi težavami. Neželeni učinki, kot so bolečina v čeljusti (MADS) ali suh nos (CPAP), se z uporabo pogosto olajšajo. Vedno se posvetujte z zdravnikom, če je smrčanje glasno, ki ga spremljajo zadihanje ali dnevni utrujenost spalne apneje, ki zahteva medicinsko posredovanje.
